户外活动安全知识：游泳时应注意什么？_游泳,下水

导语：一、内科检查（心、肺、肝、脾、神经系统等）二、外科检查（皮肤、淋巴结、甲状腺、乳房、脊柱、四肢等）三、眼科检查（视力、外眼）四、耳鼻喉检查（听力、耳疾、咽、喉、扁桃体）五、胸部x光片六、心电图检查七、乙肝表面抗原检查（若表面抗原阳性，建议做乙肝五项检查）八、生化（肝功能、肾功能）检查九、血、尿常规检查十、既往病史询问由

以下为文章主要内容：

泅水是一项非常有益的活动，同时也存在着危机。要包管安定，应当做到：
l．泅水必要经过议定体格查抄。患故意脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、紧张沙眼等以及各种传抱病的人不宜泅水。处在月经期的女同学也不宜去泅水。
2．要谨慎选择泅水场合，不要到江河湖海去泅水。
3．下水前要做筹办活动。可以跑跑步、做做操，活动开身材，还利用小量冷水冲刷一下躯干和四肢，如许可使身材尽快适应水温，禁止呈现头晕、心慌、抽筋现象。
4．饱食大略饥寒时，猛烈活动和沉重工作今后不要泅水。
5．水下环境不明时，不要跳水。
6．发觉有人溺水，不要冒然下水救援，应大声呼唤成年人前来互助。


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